Алкоголь тормозит рост мышц 0 (0)

Алкоголь тормозит мышечный рост на гормональном уровне. Об этом сообщили ученые из Университета Северного Техаса (США). Они провели эксперимент с участием добровольцев — 10 мужчин и 9 женщин. Этим людям предложили сделать шесть подходов по 10 приседаний с большим весом. Для участников исследования это была обычная тренировка, которую они проводили два раза в неделю. До […]

Читать